宁波新东方医院——专注两性健康
宁波新东方医院-宁波专业的专科医院

手淫危害吗?正确手淫方式是怎样的

2021-09-27 0 返回列表

  大部分的人对sy这行为都比较避讳,会觉得有点丢人,是羞人的行为,也有一部分的人觉得无法接受。

  关于“自己动手”的描述,美国贝蒂·道森的书《一个人的性》里有一句话是:“它是对自己的负责,是个人独立性和相互平等的基本表达方式。”“通过自己动手,儿童及青少年能学会掌握身体的自然节奏。”

  其实“自己用手”是人正常的生理需求,不管男女都有,完全不需要用诧异的眼光对待它。不管是单身的,或是爱人不在身边的,当生理需求需要时,这就是一种很好的方式,也是一种正常的现象。

  如果成年人因一些原因而无法满足,长时间压抑,反而是不健康的。

  适当地“释放”有益处

  大家对喝酒的态度是小酌怡情,大饮伤身,其实sy解决也是一样的道理。适当的自我解决无伤大雅,甚至有益,忌讳的是像一些重度烟民一样,上瘾了停不下来。

  很多人初始时很陌生,会产生害怕、紧张的情绪,而自己适当的sy可以舒缓紧张感;很多人因自身、外界问题,处于低状态,这时候适当地sy也可以移注意力。

  从另外一个角度看来也有好处,一些单身的成年人适当sy可以避免感情纠葛,方便又省事;伴侣不在身边的人,适当的sy可以拒绝外界的诱惑,以免影响家庭和谐。对女性而言,也可以避免意外怀孕的风险。

  其实sy并没有问题,但是过度错误的sy方式会造成我们早泄,引发功能性障碍等男性健康问题;

  相反用正确适度的方式sy自我愉悦,是有助于我们释放压力,并且有利于我们男性健康的,但是极少数人知道如何进行正确的自我愉悦;

  既然这是严重关系到我们男性生理健康问题的,那么小编是肯定要给大家普及的。

  如何用正确的方式进行自我愉悦呢?

  一定要注意以下四点:

  一、 时间,时间长度一定要保持在15分钟以上。

  我们正常的自我愉悦时候呢,由于环境啊,心理压力等原因,会想要快速的结束,久而久之造成大脑性神经中枢系统惯性反应,性腺激素分泌紊乱;如果年纪大一些呢,会直接导致前列腺炎,肾虚;所以如果我们要进行自我愉悦,一定要有意识的控制增加时间,至少在15分钟以上哦,这点很重要。

  二、 频率不能太多,一周一到两次最多。

  有很多朋友,会有依赖症,上瘾的情况,有的甚至每天都会进行,这样呢对我们男性健康的损伤也是非常大的;记住频率呢一定要控制,一周最多两次。

  三、 一定要用高级的,好的润滑液。

  这个也是非常容易被我们忽略的,同时也因为忽略这点,最容易导致我们男性生殖器海绵体受损;因为生殖器皮肤表面很嫩,布满血管,很多朋友用很粗暴的方式,直接导致海绵体损伤,然后使得变小变软,甚至是反应困难,散失男性能力。

  四、 可以借助一些工具,一些仿异性的器具,如飞机杯之类的。

  这个很多人可能接受不了,其实大家可以开放思想,这是很正常的行为,没有什么不好意思的,或者见不得人的,要用正确的心态方式去对待,这样会更加有利于我们的身心健康。

  告诉大家,现在清华大学有的专业都有开设了关于两性知识的基础课,并且呢很多男生宿舍都会配有这个飞机杯这个器具,让大家用正确的方式来进行自我愉悦。

  随着社会的进步开放,大家对于这方面的认知会越来越深入,相信以后两性健康教育会融入我们义务教育当中,只有正确的自我认知,才不会因此而损害我们男性的生理健康。

  对于两性健康方面的知识,其实我们是非常匮乏的,男性朋友们一定要多多学习关注。


宁波鄞州新东方医院
电话:0574-87859666
地址:宁波市鄞州区百丈东路693号
网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据
Copyright © 2010-2018 宁波鄞州新东方医院版权所有
备案号:浙ICP备17031747号-7
医疗广告审查证明文号: (浙04)医广[2020]第03-27-0617号