宁波新东方医院——专注两性健康
宁波新东方医院-宁波专业的专科医院

美丽不掉线!经期前中后该怎么护肤?

2020-09-30 0 返回列表

小仙女们,你们知道吗?女生的生理周期与美容是息息相关的哦!根据生理周期变化,聪明护肤,可以收到意想不到的好效果哦。

女性生理周期是28天,7天为一个小周期,因此每个月有4个小周期,如果你能根据各个周期变化特点,对自身的皮肤进行有针对性的管理保养,那你就抓住了美丽的暗码,颜值时刻保持不掉线!

那么,每个小周期我们的皮肤都会有哪些变化呢?每个周期阶段我们又该如何正确护肤呢?

 

来月经前一周


皮肤表现:皮肤粗糙,油脂旺盛,毛孔粗大,容易出现痘痘和粉刺或长斑,若有若无的斑点会加深,有的女生还会出现皮肤过敏的现象。这一时期是皮肤问题爆发的高峰期。

美丽不掉线!经期前中后该怎么护肤?

 

变化原因:这一周期,女性体内雌激素下降,雄激素升高,比例失调,皮脂腺活性相应增强,导致油脂分泌明显。而且此周期荷尔蒙分泌旺盛,受它影响,月经前角质细胞容易涨大,这就会导致毛孔堵塞,进而在皮肤表面形成痘痘、粉刺等。

护肤准则:这一周期的护肤重点是清洁和控油。按照平时的洁肤过程之后,再按程序做一次比较深层的清洁,通过深层清洁去除角质,控制油脂分泌,保证毛孔清透,让皮肤能够自由呼吸,预防痘痘的生成。

 

来月经期间


皮肤表现:角质层变厚,毛孔粗大,痘痘粉刺的问题仍在,皮肤变得更加敏感,干燥缺水,有些女生脸上还会出现发红发干的症状;眼周出现短暂性的色素沉淀,导致黑眼圈边更加明显。

变化原因:处于月经期,身体变得虚弱,皮肤的新陈代谢会变慢,保护力降低;黄体激素排泄降低,心情容易烦躁不稳定。

护肤准则:补水保湿,注意防晒。使用补水保湿度高的并具有紧致皮肤效果的护肤品,给肌肤注入水分,防止皮肤干燥。这时候的皮肤比较脆弱,很容易受到伤害,所以要注意防晒,避免色斑的形成。月经期间注意营养摄入,蔬菜水果可以多吃一点,注意休息,避免劳累,保持心情舒畅。

 

月经结束


皮肤表现:此周期是皮肤状态最好的时候,油脂分泌平衡,看上去光滑水润有弹性,气色很好。

美丽不掉线!经期前中后该怎么护肤?

 

变化原因:月经结束,体内各激素的排泄恢复正常水平,皮肤新陈代谢和循环加快,情绪平和舒畅。

护肤准则:日常护肤,普通清洁。此周期皮肤状态稳定,做好平时的基础护肤就可以了。但是不要过度清洁皮肤,以免伤害皮肤的保护层,使皮肤变得脆弱。

 

排卵期后

皮肤表现:皮肤开始敏感,变得粗糙干燥,油脂分泌逐渐旺盛,不注意卫生容易产生粉刺,黑色素活化,容易肤色暗沉。

变化原因:排卵期后的一周,卵细胞激素效果转强,但由于黄体激素排泄添加,皮肤情况变得不稳定。

护肤准则:消炎修复,清爽补水。使用具有消炎修复作用的护肤产品,能够起到杀菌消毒的作用,并且可以给皮肤及时补充水分,能够让皮肤处于水油平衡的状态。做好防晒工作,避免肤色暗沉加深,可使用具有美白补水效果的面膜,达到美白和保湿的双重效果。


宁波鄞州新东方医院
电话:0574-87859666
地址:宁波市鄞州区百丈东路693号
网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据
Copyright © 2010-2018 宁波鄞州新东方医院版权所有
备案号:浙ICP备17031747号-7
医疗广告审查证明文号: (浙04)医广[2020]第03-27-0617号