我们该怎样来预防早泄的发生

　　早泄是常见的男性疾病之一，早泄其实是因为生活中的一些不良行为习惯造成的，或是不健康的生活方式日积月累，导致了早泄的病发。早泄的出现严重影响了男性正常的性生活，由于早泄使女方得不到满足，时间长了会影响到夫妻间的和睦。那么，我们该怎样来预防早泄的发生?下面一起来看看宁波新东方医院医生的详细介绍。

　　男性早泄的预防要点：

　　1、性生活要适当，不要过度纵欲或过度的手淫，防止引发早泄。

　　2、要及时的治疗可能会引起早泄的各种器质性疾病，制止早泄的发生。

　　3、多吃一些具有补肾固精作用的东西，如鸽蛋、猪腰、栗子、胡桃肉等食物。

　　4、阴虚火抗型早泄患者，不要使用过于辛热的食物，如狗肉、麻雀、牛羊鞭等食品。

　　5、调整自己的情绪，在性生活时不要带有紧张、自卑、焦虑及恐惧等心理。那样很易就会引发早泄。

　　温馨提示：出现早泄要加以关注，及时去医院检查，对症治疗。日常生活中，要做好个人的预防措施。上述内容介绍了早泄的预防措施，希望可以给大家带来帮助。如果还有关于早泄方面的问题可以拨打我们24小时免费热线 0574-87859666 或者点击【在线咨询】宁波新东方医院会为您解答各种专业问题。